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在抖音这个充满活力和创造力的社交媒体平台上，一直以来都有一些规定和惩罚措施，以确保用户行为合规。其中之一是“减少推荐7天”，这是一种常见的惩罚措施。但问题是，这种惩罚到底有多严重，以及它为何会在一些作品一炮而红后突然出现？本文将深入探讨“减少推荐7天”背后的原因和影响。